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有胃酸的人应该多吃什么

在胃酸，你应该吃更多的白菜和猴子头蘑菇。猴头蘑菇适合胃。它可以使用肠中的有害物质。它可以抑制胃酸分泌物。它具有保护胃粘膜的效果。它应该吃更多的南瓜。它可以有效地缓解过多的胃酸，这具有保护胃粘膜的作用。

胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果(碱定水果，如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄)；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

胃酸过多的人要养成良好的饮食习惯：\x0d\x0a（1）不吃冰冻和很热的食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。\x0d\x0a（2）不要食入过多含香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主。

胃酸过多吃什么比较好?

俗话说，胃酸过多，多吃水果，水果中含有丰富的可溶性糖、微量元素以及维生素。胃酸吃什么水果好呢？水果一般分为酸性水果和碱性水果两类，胃酸过多的人不能吃酸性水果，如青梅、杨梅、柠檬、李子、酸梨等。

胃酸过多吃什么好？ 面食 胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。牛奶 牛奶味甘、性平，归肺、胃经，有补肺胃，生津液，润大肠的作用。

也可以吃碱性水果，比如芒果，圣女果，苹果，香蕉，梨等等。要服用容易消化的食物，避免情绪紧张，要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，慎用对胃黏膜有损伤的食物及药物。

碱性食物 面食 喝茶 水果 胃酸过多不宜吃酸性水果，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。所以，胃酸过多不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果。

以上就是小编对胃酸应该吃什么的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

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